Get Adobe Flash player

Тема дня — Міжнародний день сім*ї. Які фактори-причини ризиків у створенні сучасної міцної сім*ї Ці та інші питання обговорювались в телевізійноій програмі «Тема дня» з психологом Вікториєю Гончаровою, на українському телеканалі ЦК 15.05.2018. Ведуча Вікторія Христинченко.

Як вибрати подурунокі та не посваритися з коханим? Які подарунки полюбляють діти? Чому буває ми обираємо дітям подарунки які колись не подарували нам? Ці та інші питання обговорювались в телевізійноій програмі «Час сови» з психологом Вікториєю Гончаровою, на українському телеканалі ЦК 30.12.2017. Ведуча Вікторія Христинченко.

Мастерская Виктории Гончаровой
Где живёт ресурс ? 
1 квітня 2017 р. з 10:30 по 17:00
Запись на участие на facebook

16939579_1075977549198108_4922839338170821638_nКаждый человек ежедневно попадает в стрессовые ситуации, и одни люди проживают их без существенных потерь, другие справляются через силу, а третьи могут застрять в стрессе надолго. Вы задумывались, почему так происходит? Почему человек работает, упирается, у него много чего получается, а потом вдруг, на ровном месте — все: силы закончились, лампочка перегорела.
Психологи называют это выгоранием.
Чтобы справиться с любой жизненной ситуацией, нам нужны ресурсы.
Это и силы, и здоровье, и деньги, и поддержка значимых людей, и знание… Знание того, как выдержать отказ и как сказать «нет», чтобы поняли и не обиделись. Как принять «да» без эйфории и продолжить общение без ложных надежд. Как быть устойчивыми к стрессу и дистрессу.
Да много ещё чего.
О том, как восстановиться и набраться сил и жить дальше — наша мастерская.
А это — 6 часов тренинга. Из них 5 часов интенсивной работы и час для интеграции и контейнирования. 80% рабочего времени мы на практике будем исследовать свои стандартные реакции на стресс при помощи холистический триады «тело-эмоции-мысли». Найдём собственные пути восполнения внешних и внутренних ресурсов, научимся переводить энергию внешних ресурсов вовнутрь.
Все это мы исследуем при помощи спонтанного движения, прикосновений, рисунка, работы с тканью и работы воображения.
20% времени — необходимая теория о:
— холистический модели личности;
— стрессе и дистрессе;
— эмоциональном выгорании;
— внутренних и внешних ресурсах;
— о преобразовании внешних ресурсов во внутренние;
— о копинговых стратегиях при утечке энергии.
На мастерской:
— Вы обнаружите, маркируете и начнёте латать свои привычные дыры, через которые теряется энергия.
— Найдёте в теле опору, чтобы выстоять.
— Встретитесь с вашими родовыми стратегиями преодоления стресса.
— Создадите Мандалы личного ресурса.
— Глубоко укорените в себе новый опыт.
— Найдёте и обратитесь к своему внутреннему целителю.

Всем, кто когда-нибудь уставал сверх всякой меры, у кого опускались руки за миг до победы, кто боялся начинать новое без должной поддержки значимых людей — вам сюда!
Вы освежите способность жить и радоваться жизни.

Мастерскую веду я, Виктория Гончарова — сертифицированный интегративный танцевально-двигательный терапевт, ресурсный мандалотерапевт, арт-коуч, травматерапевт в арт-подходе.
Мои методы работы: телесно-ориентированная терапия, арт -терапия, медитация.

Стоимость 580 при раннем бронировании
630 за 3 недели
750 за день и в день проведения
Вас регистрируют при получении предоплаты в 100 грн. Количество мест ограничено, не больше 16 участников.

Оплата регистрации здесь https://www.liqpay.com/ru/checkout/380675075350

Запись эфира Радио Вести 5.02.2017 с психологом Викторией Гончаровой.



КАК ОТНОШЕНИЯ влияют на ваше внутреннее состояние и здоровье.

Люди всегда находятся во взаимоотношениях. Парные, детско-родительские, дружеские, рабочие. И как только в них происходит сбой — появляются манипуляции, тупое раздражение, агрессия, чувство вины, шантаж, спекуляции. Между участниками нездоровых отношений распределяются роли: «жертва-преследователь-спасатель» из «треугольника Карпмана», о котором вы, скорее всего слышали. Попадая в эти роли, люди неизбежно чувствуют себя
усталыми, подавленными, обессиленными.
Выход из этих ролей есть — в треугольник Силы. Именно он поворачивает отношения в здоровое русло.
В нашей мастерской за 5 часов вы научитесь управлять своими отношениями, поскольку
— распознаете свои привычные роли,
— примерите на себя новые роли,
— найдёте «кнопки-переключатели» между ними и
— сделаете работающий талисман, который заберёте с собой.
И все ваши дальнейшие взаимоотношения станут интереснее, богаче, здоровее.
Тренер — Виктория Гончарова — эксперт по построению здоровых долгосрочных отношений. Семейный терапевт, работающий в интегративном подходе.
32 года успешного брака, двое взрослых самостоятельных детей, настоящие друзья и хорошие отношения с клиентами.
Методы работы:телесно-ориентированная терапия, мини-лекции, ресурсная мандалотерапия, тканевая, танцевально-двигательная терапия.
Эта мастерская будет полезной если в вашей жизни есть постоянно повторяющиеся ситуации в остром или хроническом состоянии, изжившие себя отношения, из которых сложно выбраться, напряжёнка с родителями и/или детьми.
Работать с этой темой важно глубоко и безопасно. Для этого мы ограничили места в группе — их всего 12. После двенадцатой заявки группа будет закрыта. Ждём взрослых людей (18 +), которые хотят улучшить, свои отношения, внутреннее состояние и здоровье.
Старт группы 24.09.16
Попасть в группу можно только по предварительной записи. Открыта ранняя регистрация: до 11.09.16 стоимость 400 грн, после него 450 грн, в день мастерской -600 грн.
Место проведения — недалеко от М Левобережная

Нижче знаходиться список переживань, які можуть виникати у зв’язку з нашим місцем проживання. Наскільки за п’ятибальною шкалою наведені твердження відповідають Вашим почуттям щодо місця, де побудовано Ваш будинок, до міста або села, де Ви мешкаєте, до Вашого регіону країни?

The Eysenck Personality Inventory (EPI) measures two pervasive, independent dimensions of personality, Extraversion-Introversion and Neuroticism-Stability, which account for most of the variance in the personality domain. Each form contains 57 «Yes-No» items with no repetition of items. The inclusion of a falsification scale provides for the detection of response distortion. The traits measured are Extraversion-Introversion and Neuroticism. Читать далее

Старица 1 из 41234
Рубрики
Новости и статьи
Галерея
41 20 14 47 16 28