Get Adobe Flash player

Психология тела

Мастерская Виктории Гончаровой
Где живёт ресурс ? 
1 квітня 2017 р. з 10:30 по 17:00
Запись на участие на facebook

16939579_1075977549198108_4922839338170821638_nКаждый человек ежедневно попадает в стрессовые ситуации, и одни люди проживают их без существенных потерь, другие справляются через силу, а третьи могут застрять в стрессе надолго. Вы задумывались, почему так происходит? Почему человек работает, упирается, у него много чего получается, а потом вдруг, на ровном месте — все: силы закончились, лампочка перегорела.
Психологи называют это выгоранием.
Чтобы справиться с любой жизненной ситуацией, нам нужны ресурсы.
Это и силы, и здоровье, и деньги, и поддержка значимых людей, и знание… Знание того, как выдержать отказ и как сказать «нет», чтобы поняли и не обиделись. Как принять «да» без эйфории и продолжить общение без ложных надежд. Как быть устойчивыми к стрессу и дистрессу.
Да много ещё чего.
О том, как восстановиться и набраться сил и жить дальше — наша мастерская.
А это — 6 часов тренинга. Из них 5 часов интенсивной работы и час для интеграции и контейнирования. 80% рабочего времени мы на практике будем исследовать свои стандартные реакции на стресс при помощи холистический триады «тело-эмоции-мысли». Найдём собственные пути восполнения внешних и внутренних ресурсов, научимся переводить энергию внешних ресурсов вовнутрь.
Все это мы исследуем при помощи спонтанного движения, прикосновений, рисунка, работы с тканью и работы воображения.
20% времени — необходимая теория о:
— холистический модели личности;
— стрессе и дистрессе;
— эмоциональном выгорании;
— внутренних и внешних ресурсах;
— о преобразовании внешних ресурсов во внутренние;
— о копинговых стратегиях при утечке энергии.
На мастерской:
— Вы обнаружите, маркируете и начнёте латать свои привычные дыры, через которые теряется энергия.
— Найдёте в теле опору, чтобы выстоять.
— Встретитесь с вашими родовыми стратегиями преодоления стресса.
— Создадите Мандалы личного ресурса.
— Глубоко укорените в себе новый опыт.
— Найдёте и обратитесь к своему внутреннему целителю.

Всем, кто когда-нибудь уставал сверх всякой меры, у кого опускались руки за миг до победы, кто боялся начинать новое без должной поддержки значимых людей — вам сюда!
Вы освежите способность жить и радоваться жизни.

Мастерскую веду я, Виктория Гончарова — сертифицированный интегративный танцевально-двигательный терапевт, ресурсный мандалотерапевт, арт-коуч, травматерапевт в арт-подходе.
Мои методы работы: телесно-ориентированная терапия, арт -терапия, медитация.

Стоимость 580 при раннем бронировании
630 за 3 недели
750 за день и в день проведения
Вас регистрируют при получении предоплаты в 100 грн. Количество мест ограничено, не больше 16 участников.

Оплата регистрации здесь https://www.liqpay.com/ru/checkout/380675075350

В рамках программы «Свой танец» обязательно проходят сессии с предметами. Они дают участникам возможность отработать личные эмоционально-заряженные запросы в большей безопасности, чем в просто спонтанном танце. В этот раз таковым предметом были крылья.
Глядя на видео сложно поверить, что участницы впервые держат их в руках.

Вот отзывы некоторых участниц:

«коли побачила крила — виникла дитяча радість, коли отримала іх в руки — відчула себе дитиною, під захистом, ніби в мантіі чарівника. Я відчувала себе як зародок в утробі матері, відчула дуже великий потік енергіі, який дає цьому зародку розвиватися. В танці енергія піднімала і підтримувала мене, дала мені сили.»

«Крылья дали мне возможность почувствовать себя необычайно сильной, как будто я волшебница и у меня есть волшебная палочка, что я могу делать все так, как я этого хочу.»

«Не особо двигаясь, незаметно ровно и спокойно тянуться вверх ( как происходит рост у растений), в начале было некомфортно, хотелощсь сразу выглянуть из кокона наружу. Так происходило и в реальной жизни — хотелось быстрее стать взрослой. Теперь я понимаю это.»

Всех, кому небезразлично самовыражение;
Всех, кому очень нравится движение!
Всех, ктоочет научиться слышать свое тело
Я приглашаю взяться за дело!:-)
В середине сентября группа «Свой танец» открывает 3й сезон.

Как и в предыдущих сезонах, мы будем учиться слушать и слышать сигналы тела, исследовать и расширять двигательный репертуар, разговаривать, рисовать и снова двигаться! Изменять свою жизнь в нужную сторону. Находить свой истинный танец.

Занятия будут проходить по субботам с 10 до 12, в помещении спортивного клуба «Фитес — лига» , по адресу: ул. Фрунзе 12, 5 мин. пешком от метро «Контрактовая площадь»
Для посещения занятий необходимо желание и удобная одежда. Танцевальный опыт необязателен.
Занатия проводит психолог, психотерапевт в области ИТДТ (сертификация у А. Гиршона; Москва) Виктория Гончарова.

Посмотреть страницу мероприятия на facebook
Получить больше информации и оформить заявку на участие

Украинская ассоциация танцевально-двигательной терапии

Центр психологии танца Светланы Липинской

 

ПЕРВЫЙ В УКРАИНЕ ФЕСТИВАЛЬ ПСИХОЛОГИИ ТЕЛА И ДВИЖЕНИЯ

11-13 МАЯ 2012  года

под Киевом в Пуща-Водице

В последнее время все большую популярность преобретают телесные и двигательные восстановительные и психологические практики. Конечно же тело не существует без души и разума, только в их единстве мы обретаем гармонию и целостность. Наш фестиваль об этом единстве с позиции тела и движения. Мы приглашаем всех, кто интересуется психологией, телом, восстановительным движением, терапевтическим танцем и саморазвитием.

Только практика! Лучшие тренеры! Многообразие подходов!

В программе фестиваля: танцевально-двигательная терапия, телесно-ориентированная терапия, танатотерапия, звукотерапия, бодинамика, кинезиология, Соматик направление: движение по методу Фельденкрайза, метод Александера, основы Лабан-Бартениефф (LMA-BF), ВМС, Аутентичное движение, восстановительная гимнастика позвоночника и суставов, дыхательные практики, Ошо терапия, йога-терапия, медитативные практики

Участие в фестивале предполагает удобную одежду, наличие коврика или каримата, сменную обувь.

Стоимость участия при регистрации до  1 мая — 350/300/250, студенты 250грн.

После 1 мая и в день конференции 400/350/300грн. студенты  300 грн.

Для тренеров специальные условия.

Выдается сертификат участия.

Регистрация по тел.

067 5075350

Место проведения: Пуща-Водица ул. Юнкерова 16, оздоровительный лагерь «Лидер»

ехать: от ст. м. «Нивки» маршрутка 719, от  ст. м. «Академмістечко” — автобусом 30, от  ст. м. «Контрактова площа» — трамвай 12, от  ст. м. «Минская» — маршрутка 170 остановка 3-я линия.